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날씨가 무더워지면서 여름이 벌써 눈앞으로 다가온 것 같은 요즘 날씨 다이어트에 대해 고민이 많아질 시기인데요 다이어트할 때 운동도 물론 중요하지만 뭐니 뭐니 해도 가장 중요한 건 바로 식단입니다. 하지만, 맛있는 게 너무 많은 요즘 세상 풀만 먹고살 순 없잖아요. 특히 여성 분들에게 아주 인기 많은 식품 중 칼로리가 아주 높은 음식이 있습니다. 바로 떡볶이입니다. 그래서 오늘 주제는 떡볶이도 즐길 수 있고 칼로리도 낮출 수 있는 곤약떡볶이에 대해 소개해드리겠습니다. 1. 먼저 곤약 이란 곤약은 구약나물의 알줄기로 만든 가공식품으로 풀과 같은 느낌이고, 또한 곤약에 들어있는 글루코만난은 주 성분이 수분과 식이섬유로 되어 있어 소화기관에서 소화되지는 않지만 부드럽게 장을 자극해 배변활동을 도와 변비나 다이어..